Czym jest odpowiedzialność?

zonkil czym jest odpowiedzialnosc

Czym jest odpowiedzialność?

Czym jest odpowiedzialność? Czym jest dla Ciebie?

Czy zdecydowałeś już, że to Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życiowe decyzje?

Jeśli tak, to wiesz jakie to wspaniałe uczucie: nareszcie wiesz, że to TY masz pełną kontrolę nad swoim życiem!

Wolność

Zrozumienie, że to ja jestem odpowiedzialna za to, co mi się przydarza, za swoje decyzje i życie, dało mi również poczucie wolności.

Przestałam czuć dyskomfort i dziwne poczucie winy kiedy innej osobie coś nie wyszło. Każdy ma prawo do swoich decyzji i błędów, jak również do ponoszenia ich konsekwencji. I choćbym chciała, nie dam rady pomóc wszystkim.

Inni również ponoszą odpowiedzialność i ona nie jest Twoja.

To TY tworzysz swoje życie

Mając taką wiedzę, świadomie tworzysz każdy swój dzień. Każda chwila poddana jest Twojej władzy, więc często zatrzymujesz się, gdy czujesz, że coś jest nie tak. Zadajesz sobie pytania:

  • Co nie pasuje mi w tej sytuacji?
  • Co mogę zrobić inaczej?

Zauważyłeś, że pytania prowokują odpowiedzi?

Kiedy, np. zaczynasz czuć się źle, możesz zadać sobie kilka pytań, by zidentyfikować zdarzenia, które do tego doprowadziły:

  • Czy to zmęczenie? – Przyda się chwila przerwy.
  • Jeśli tak, to co zrobiłem niewłaściwie? – Powinienem o siebie zadbać.
  • Czy zapewniłem sobie wystarczającą ilość snu? – …
  • A może za późno zjadłem kolację? – …
  • Czy przewietrzyłem sypialnię? -…

Równowaga życiowa

Każdą ze sfer naszego życia można analizować w podobny sposób. To pomaga odnaleźć momenty, w których popełniamy błędy, uświadamiać sobie nasz własny w nich udział i wyciągnąć wnioski. Dzięki temu możemy uniknąć ich w przyszłości i poczuć odpowiedzialność za swoje decyzje.

Jasne, że często słyszymy w głowie głos mówiący: Ale ja nie wiedziałem… Albo pojawia się wymówka: Przecież to on mi doradził, bym tak postąpił.

Jednak ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie. To Ty decydujesz, czy zdobędziesz potrzebną Ci wiedzą, odpowiednie informacje. To Ty decydujesz, czy posłuchasz rozumu, serca, czy porady innej osoby.

Zatrzymaj się na chwilę

Kilka razy dziennie zatrzymaj gonitwę myśli, by zastanowić się nad podejmowanymi decyzjami. I nad tym, czy podążasz we właściwym kierunku – w stronę osiągnięcia zamierzonego celu, w stronę poprawy jakości życia i siebie, jako człowieka.

Zastanów się, jakie będą konsekwencje takiego wyboru, a co stanie się, gdy postąpisz inaczej. To ty je poniesiesz, bo to Twoje życie. I tylko Ty masz na to wpływ. Tak właśnie rozumiem przyjęcie odpowiedzialności.

A Ty? Jesteś odpowiedzialny?

Diana

Obserwuj mnie i polub na facebookuinstagramietwitterze.

Continue Reading

Śmiej się całym sobą!

śmiej się dianapozytywnie

Śmiej się całym sobą!

Śmiej się całym sobą, to przesłanie książki „Śmiać się całym sercem” Valerio Albisetti’ego. Gdy tylko zaczęłam ją czytać zrobiło się wokół pogodniej. Już na samym początku autor zauważa, że najczęstszym źródłem naszego pesymizmu jest brak wiary w siebie, co wciąż jeszcze zdarza mi się zauważać u siebie.

Valerio, który przeżył koszmar raka mózgu i związaną z tym operację, traktuje życie jak dar od Boga. Cieszy się każdym dniem i nie marnuje ani chwili. Chce też pozostawić po sobie coś na tym świecie, dlatego pisze książki dające ludziom nadzieję i uczące pozytywnego nastawienia do codzienności.

Doceniaj każdy dzień

Takie podejście jest mi bardzo bliskie – to właśnie choroba skłoniła mnie do pisania, zastanowienia się nad życiem i nad tym, co dla mnie najważniejsze. Każdy z nas ulega czasem wpływom otoczenia, również tym negatywnym. Pozwalamy dopaść się myślom o kłopotach, które być może na nadejdą (choć wcale nie muszą). Dobrze znaleźć w sobie siłę, by się otrząsnąć i uśmiechać mimo wszystko.

Trzymaj się tego, co dla Ciebie najważniejsze

Naprawdę dużym darem są dla mnie wspaniałe dzieci, które wywołują mój uśmiech w najmniej spodziewanych momentach. I to one są dla mnie największą motywacją do działania i optymizmu. To głównie dla nich chcę pozostawić coś po swoim życiu, które przecież może zakończyć się w każdej chwili.

Więc chcę ŻYĆ! I śmiać się całym sercem 😀

Obserwuj mnie i polub na facebooku, instagramie, twitterze.

Continue Reading