LATO! Czas zaplanować wakacje!

hura lato dianapozytywnie

LATO! Hura! Nareszcie!

Nadeszło lato, poprzedzane od kilku dni upałami. Czy zauważyłeś, że kiedy świeci słońce ludzie są bardziej życzliwi i uśmiechnięci? Pewnie sam też czujesz rozpierającą Cię energię. Dobrze byłoby czuć się tak każdego dnia, prawda?

Pierwszy dzień lata nastraja mnie do myślenia o wakacjach i planowania urlopu. Lepiej późno, niż wcale 🙂

Ponieważ robię to, co lubię, często jest mi ciężko skłonić się do odpoczynku nawet w weekend. Muszę się zmuszać do relaksu i unikania laptopa. W domu też jest zawsze coś do zrobienia, prawda? Też tak masz?

Warto jednak pamiętać, że zarówno Twoje ciało, jak i Twój umysł potrzebują „resetu” – czasu, gdy możemy wsłuchać się w siebie, odpocząć, cieszyć się życiem. Inaczej możesz zapomnieć, że „właściwym celem człowieka jest życie, nie egzystencja”. Poza tym odpoczynek pozwala „naładować baterie” i z jeszcze większą energią działać w kolejnych dniach.

Praca, praca, praca…

Tak łatwo wpaść w pracoholizm, zapomnieć, że praca nie jest celem samym w sobie. Jest ona środkiem do realizacji marzeń, do zapewnienia sobie i swojej rodzinie godnego życia, do samorealizacji. Jeśli nie znajdziesz czasu na docenienie efektów swoich działań, gdzie jest sens?

Jeśli nie znajdziesz czasu dla bliskich Ci osób, zaczniecie się od siebie oddalać. Jeżeli nie znajdziesz czasu na spędzenie go wśród cudów natury, wkrótce przestaniesz je zauważać. A przecież nie chcesz widzieć świata tylko w odcieniach szarości, prawda? Poza tym spacer, niezależnie od pogody, dodaje pozytywnej energii.

Czas odpocząć!

Zauważasz czasami, ile prawdy jest w mądrości ludowej: człowiek głodny, człowiek zły? A człowiek zmęczony, to również człowiek marudny. Dlatego warto pamiętać, że efektywność człowieka zależy od tego, jak o siebie dba.

Czujesz, że życie Cię przytłacza? Brak Ci energii do działania? Czujesz zniechęcenie, a bliscy zbyt często mówią, że jesteś zrzędą? Zjedz coś, odpocznij, zrób coś, co sprawia Ci przyjemność. I zaplanuj urlop. Najlepiej już dziś!

Diana

 

Obserwuj mnie i polub na facebook, instagram, twitter i pinterest.

Continue Reading

Nie marnujmy szans! Geniusz Napoleona Hill’a

Hill dianapozytywnie

Geniusz Napoleona Hill’a

Opowiedziałam znajomej o książce Napoleona Hill’a „Przechytrzyć diabła”. Poprosiła mnie, bym ją jej pożyczyła. Wyciągając książkę z półki, jak zwykle nie mogłam się powstrzymać, by nie zajrzeć do środka.

Oczywiście zostałam porwana przez treść. Zbyt szybko zapominam, jak wiele prawd i wskazówek jest tam zawartych. Uważam, że każdy powinien wracać do tej pozycji regularnie, aż umysł zapamięta najważniejsze prawdy w niej zawarte.

Nawyki można zmienić

Zgodnie z tym, co autor zawarł w swojej książce, zbyt często wpadam w „hipnotyczny rytm” wyznaczany przez moje nawyki, zwłaszcza te negatywne. Tak wielu ludzi dryfuje każdego dnia przez życie, nie mając wyznaczonego celu lub zapominając o nim.

Trwonimy czas i nasze zdolności – niewybaczalne marnotrawstwo. Przekazujemy taką postawę naszym dzieciom, co raczej nie pomoże im w życiu. Tak wielu rzeczy nie uczy się w szkołach, rodzice często nie mają tej wiedzy, która pomogłaby ich dzieciom, również gdy będą starsze.

W książce Hill’a jest mnóstwo wskazówek, jak zidentyfikować złe nawyki i jak sobie z nimi radzić. Autor opisał bardzo jasno, jak możemy zmienić nasze życie na lepsze. Dostajemy czytelne informacje, skąd biorą się nasze zmartwienia i lęki. Choć uczynił to w nieco metaforycznej formie, książkę czyta się lekko, a sens jest łatwy do zrozumienia.

Przestańmy dryfować przez życie

Być może dla wielu osób treść będzie oczywista, a dla innych – szokująca. Mi uświadomiła, że z wieloma moimi przekonaniami nie jestem sama, i że warto się ich trzymać. 

Nie marnujmy życia na dryfowanie! Wyciągnijmy z niego to, co najlepsze! Najczęściej nie znamy lub mamy za małą wiarę w swoje możliwości. A jeśli nie spróbujemy z nich skorzystać, nie dowiemy się jak wiele możemy osiągnąć i nie przekażemy tego następnym pokoleniom.

Gorąco polecam Ci tę książkę. I mam nadzieję, że tak jak ja będziesz chciał podzielić się nią z resztą świata. Każdy ma szansę żyć najlepszą wersją swojego życia. 

Obserwuj mnie i polub na facebooku, instagramie, twitterze.

Continue Reading

Święta Bożego Narodzenia

święta dekoracja ciasta dianapozytywnie

Znowu nadeszły Święta

Święta widać, słychać i czuć wszędzie: w radio słychać świąteczne melodie, witryny sklepowe gotowe do Świąt, w oknach widać już światełka, a nawet choinki. To wszystko budzi tęsknotę za atmosferą Bożego Narodzenia, ale też niepokój, czy podołamy przygotowaniom…

Pozytywny plan na Święta

Jak co roku mam nadzieję. że uda mi się „nie przegiąć” i nastawiam się na zrobienie ile dam radę, nic na siłę. Rozpisałam już taki luźny plan co chciałabym zrobić i jakie potrawy będą na wigilijnym stole. Zostały jeszcze dwa tygodnie, więc idealny czas na rozpoczęcie ekstra porządków: okna, firany, dywany itp. Szykowanie potraw świątecznych, a zwłaszcza pieczenie ciast rozpocznę dwa dni przed Wigilią, żeby ten dzień był już świąteczny, a nie tylko pracowity do ostatnich sił. W tym roku przypominają o tym nawet telewizyjne reklamy, które zazwyczaj są przecież irytujące: Święta nie muszą być perfekcyjne, tylko – rodzinne.

Tylko spokojnie

Wiele osób pamięta nerwowe zachowanie rodziców w okresie przedświątecznym. Pośpiech, sprzątanie, gotowanie… Ja czuję (znowu) bunt, ja tak nie chcę! Może to część tradycji, ale przecież można inaczej. To, że mama szalała od świtu do późnej nocy nie oznacza, że je też muszę. A to nasuwa mi na myśl inne przemyślenia – wiele nawyków, zachowań i reakcji uczymy się i najczęściej bezkrytycznie przenosimy do swojego życia z okresu dzieciństwa, kiedy chłoniemy dawany nam często mimowolnie przez dorosłych przykład. Jeśli się zastanowić, to zawsze w ułamku sekundy decydujemy (najczęściej nieświadomie) czy na daną sytuację zareagujemy śmiechem, gniewem czy strachem.

Wesołych Świąt!

Jeszcze kilka lat temu, gdy dziecko pobiło kubek, najczęściej czułam złość i zdarzało się, że podnosiłam głos. Teraz, gdy najważniejszy jest dla mnie spokój i mam więcej cierpliwości niż w tamtym okresie, wzruszam ramionami i wręczam córce zmiotkę i szufelkę 🙂 Przecież nie muszę reagować krzykiem, bo ktoś tak robił. Dobrze świadomie obserwować swoje reakcje i spokojnie podejść do podobnych sytuacji. Zwłaszcza przed Świętami, gdy w wielu domach panuje nerwówka. Może dzięki temu nasi najbliżsi, a zwłaszcza dzieci nauczą się opanowania i częściej w naszych domach będzie panować ciepło i harmonia.

Diana

 

Obserwuj mnie i polub na facebookuinstagramie, twitterze.

Continue Reading