LATO! Czas zaplanować wakacje!

hura lato dianapozytywnie

LATO! Hura! Nareszcie!

Nadeszło lato, poprzedzane od kilku dni upałami. Czy zauważyłeś, że kiedy świeci słońce ludzie są bardziej życzliwi i uśmiechnięci? Pewnie sam też czujesz rozpierającą Cię energię. Dobrze byłoby czuć się tak każdego dnia, prawda?

Pierwszy dzień lata nastraja mnie do myślenia o wakacjach i planowania urlopu. Lepiej późno, niż wcale 🙂

Ponieważ robię to, co lubię, często jest mi ciężko skłonić się do odpoczynku nawet w weekend. Muszę się zmuszać do relaksu i unikania laptopa. W domu też jest zawsze coś do zrobienia, prawda? Też tak masz?

Warto jednak pamiętać, że zarówno Twoje ciało, jak i Twój umysł potrzebują „resetu” – czasu, gdy możemy wsłuchać się w siebie, odpocząć, cieszyć się życiem. Inaczej możesz zapomnieć, że „właściwym celem człowieka jest życie, nie egzystencja”. Poza tym odpoczynek pozwala „naładować baterie” i z jeszcze większą energią działać w kolejnych dniach.

Praca, praca, praca…

Tak łatwo wpaść w pracoholizm, zapomnieć, że praca nie jest celem samym w sobie. Jest ona środkiem do realizacji marzeń, do zapewnienia sobie i swojej rodzinie godnego życia, do samorealizacji. Jeśli nie znajdziesz czasu na docenienie efektów swoich działań, gdzie jest sens?

Jeśli nie znajdziesz czasu dla bliskich Ci osób, zaczniecie się od siebie oddalać. Jeżeli nie znajdziesz czasu na spędzenie go wśród cudów natury, wkrótce przestaniesz je zauważać. A przecież nie chcesz widzieć świata tylko w odcieniach szarości, prawda? Poza tym spacer, niezależnie od pogody, dodaje pozytywnej energii.

Czas odpocząć!

Zauważasz czasami, ile prawdy jest w mądrości ludowej: człowiek głodny, człowiek zły? A człowiek zmęczony, to również człowiek marudny. Dlatego warto pamiętać, że efektywność człowieka zależy od tego, jak o siebie dba.

Czujesz, że życie Cię przytłacza? Brak Ci energii do działania? Czujesz zniechęcenie, a bliscy zbyt często mówią, że jesteś zrzędą? Zjedz coś, odpocznij, zrób coś, co sprawia Ci przyjemność. I zaplanuj urlop. Najlepiej już dziś!

Diana

 

Obserwuj mnie i polub na facebook, instagram, twitter i pinterest.

Continue Reading

Czasem słońce, czasem deszcz…

czasem słońce słonecznik

Czasem słońce, czasem deszcz…

Czasem słońce, czasem deszcz…

Czy Ciebie także początek roku napełnia melancholią i obawami o przyszłość?

Nawet jeśli prawie zawsze mamy uśmiech na twarzy i optymizm w głowie, czasami pojawia się obawa o jutro.

Życie bywa trudne, pamiętaj jednak, że po każdym deszczu pojawia się słońce.

Dobrze jest ignorować negatywne wiadomości

Przyczyna, a właściwie przyczyny mojego nastroju, są dziś dość oczywiste. Tak długo broniłam się przed oglądaniem wiadomości w tv czy w internecie, a tu nagle niepokoje dotarły do mnie przez twitter. I po co mi to było? 🙂

Polecam odcięcie się od wiadomości ze świata. Każdy z nas ma dość problemów dnia codziennego. Po co jeszcze obciążać się informacjami, które udzielane są nam przez prasę dość wybiórczo. W większości przypadków nie mamy wpływu na te wydarzenia. Za to nastrój, jaki nam się udziela, ma wpływ na świat nam najbliższy.

Ponadto możesz zyskać czas i pozytywną energię dla siebie i bliskich Ci osób. Zamiast czytać dziennikarskie rewelacje, możesz sięgnąć po ciekawą książkę czy zająć się swoim hobby. Na pewno każdy sposób jest lepszy niż marnowanie czasu przed telewizorem lub ekranem komputera.

Jakie marzenia spełniły się w ubiegłym roku?

Jednak moje rozmyślania mają też optymistyczny wymiar. Na początku ubiegłego roku z lekkim zdumieniem zauważyłam, że prawie wszystkie cele i marzenia, które zapisałam sobie na ten rok spełniły się. Ten ostatni rok nie był może tak efektywny, ale też był udany.

A jak jest u Ciebie? Robisz takie podsumowania? Często nie zdajemy sobie sprawy, że realizujemy nasze cele, dopóki nie sięgniemy do notatek z postanowieniami i zamiarami np. z początku roku.

Jeśli jednak poprzedni rok nie należał do udanych, nie składaj broni. Słońce wciąż pięknie świeci, więc ten rok będzie efektywniejszy – niech to będzie nasze postanowienie. I dołożymy wszelkich starań, by tak było.

Ja się nigdy nie poddaję! A Ty?

 

 

Obserwuj mnie i polub na facebooku, instagramie, twitterze.

Continue Reading